تجربتي مع حبوب بذور العنب هي من التجارب التي يبحث عنها كل فتاة تهتم بشكلها وجمالها وجمال بشرتها، حيث تحتوي بذور العنب على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة للصحة العامة، ولذلك فإننا في هذا المقال ننقل أهم تجارب استخدام حبوب بذور العنب.
تجربتي مع حبوب بذور العنب
- تستخدم بذور العنب لعلاج الكثير من المشاكل الصحية سواء في الصحة العامة أو البشرة.
- تعمل بذور العنب على تدفق الدم داخل الشرايين مما يحمي من الاصابة بالجلطات الدموية.
- تحتوي بذور العنب على مضادات الأكسدة والتي تحمي وتقي من السرطان وتكون الخلايا السرطانية.
- تحتوي أيضا على عنصر الفلافونويد والذي يعتبر من المواد المهمة في الحماية من الزهايمر.
- تناول حبوب بذور العنب ثبت أن له كفاءة عالية في علاج السرطان فيمكن تناوله أثناء العلاج الكيماوي.
كيفية تناول بذور العنب
- يتوفر في الصيدلية عدة أنواع من حبوب بذور العنب والتي يمكن استخدامها بأمان وبدون أي أثار جانبية.
- يتم تناول من حبة إلى ثلاث حبات يوميا قبل تناول الطعام أو حسب ارشادات الطبيب.
- يتم صناعة مستخلص بذور العنب عن طريق الضغط الهيدروليكي.
- يمكن استخلاص زيت بذور العنب عن طريق الضغط اللولبي لانتقاء أعلى جودة للزيت.
تجربتي مع بذور العنب
- من خلال تجارب الفتيات في استخدام بذور العنب فإنه يساعد على تحسين البشرة والحصول على البشرة الصافية والخالية من العيوب.
- يمكن استخدام زيت بذور العنب على البشرة قبل التوجه إلى النوم ثم غسل البشرة في الصباح عند الاستيقاظ.
- يساعد زيت بذور العنب على ترطيب البشرة بجميع أنواعها بما فيها البشرة الدهنية ولا يؤدي إلى سد مسام البشرة.
فوائد حبوب بذور العنب للتخسيس
- تحتوي بذور العنب على مجموعة مهمة من الفيتامينات التي تساعد في التخسيس وانقاص الوزن الزائد، ومن بين فوائده هي كالآتي:
- تحتوي بذور العنب على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من السموم.
- يساعد في القضاء على البكتيريا الضارة بالجسم وطرد الأحماض السامة.
- تساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي لأنها تعمل على تليين المعدة ومن ثم علاج عسر الهضم والامساك والانتفاخ.
- تحتوي على عناصر تزيد من أنشطة الجسم وبالتالي تزيد من قوة العضلات والقوة البدنية.
فوائد حبوب بذور العنب للبشرة
- يحتوي بذور العنب على فيتامين سي وفيتامين هـ وهما فيتامينات مهمة في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
- تقي من خطر الاصابة بسرطان الجلد.
- ترطب البشرة وتنعمها وتقلل من افراز البشرة من الزيوت والزهم.
- تحتوي على حمض اللينوليك والذي يساعد في التقليل من الالتهابات كالوردية والاكزيما.
- التقليل من الخطوط الدقيقة وتجاعيد البشرة.
فوائد بذور العنب للشعر
لن تتوقف فوائد بذور العنب فقط للبشرة والصحة العامة، ولكن أيضا له دور كبير للشعر، والتي من بينها:
- الحفاظ على ترطيب فروة الرأس والحماية من قشرة الشعر المزعجة.
- التخلص من خلايا الجلد الميت ويحفز من نمو الشعر.
- يمكن تدليك الشعر بالزيت وتركه نصف ساعة ثم غسله بالشامبو والماء الدافئ.
فوائد كبسولات بذور العنب للعين
- يحتوي بذور العنب على المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في حماية خلايا الشبكية وبالتالي التحسين من الرؤية الليلية.
- يساعد على منع حدوث التنكس البقعي والتقليل من الاجهاد البصري.
- تساعد على منع حدوث اعتام عدسة العين لأنها تقلل من الاجهاد التأكسدي لخلايا العدسة.
تجربتي مع حبوب بذور العنب لحب الشباب
- يحتوي بذور العنب على حمض اللينوليك والذي يمنع سد المسام والذي هو السبب الرئيسي لحب الشباب.
- يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للالتهاب والميكروبات والتي تعالج حب الشباب.
- يمكن اضافة زيت بذور العنب مع زيت شجرة الشاي لاضافة فوائد أكثر للبشرة.