عبارات تحفيزية للرجيم، يعاني الكثير في مسألة محاولة خسارة الوزن، ونقص الهمم في منتصف الطريق أو عند أخذ القرار في بداية الأمر ، لذلك نقدم لكم مجوعة من العبارات التحفيزية التي تشجعهم على اتخاذ القرار وتحثهم على الاستمرارية للوصول لأهدافهم .
عبارات تحفيزية للرجيم
ليس هناك وقت محدد للبدء في أي شيء فقط خد القرار وثابر ، اقرأ هذه العبارات التي تحفزك على خاسرة الوزن والاستمرار في طريقك للوصول للشكل المرضي لك :
– لا لا لا لا تستسلم أبدا
هذه أحد العبارات التحفيزية شخصيًا فأنت قادر على ذلك أنت قوي وهذا صحيح تماما فلا تستسلم على الإطلاق.
– يجب أن تبقين في الشكل الذي ترتضيه نفسيًا
بدأت جدتي بالمشي 5 أميال يوميا وهى في سن 60 من عمرها الآن وعمرها بلغ 97 عامًا ، لا أعرف أين ذهبت الآن J من يقول أن مقولات التحفيز لا يجب أن تكون مضحكة أيضا.
– أنت قد تتأخري ولكن الوقت لا ينتهي أبدا عن التغيير هذه المقولة تعني بالتأكيد البدء في أي وقت لوضع خطة لخسارة الوزن انطلقي كلما تأخرتي كان ذلك أصعب لذلك ما المانع لديك للبدأ الآن.
– اعتني بجسمك أنه المكان الوحيد الذي ستعيشين فيه الجسم الوحيد الذى ولدت فيه هو الذى ستعيش فيه ونحن الوحيدون فقط نستطيع ان نقدر ما الحياة التي نريد ان نحياها وما المدة التي تريد فيها ان يكون جسمك صحى .
– النجاح هو سلم وليس طريق للوصول الى الباب لقد وصل الكاتبة المعروفة ووتى والترز الى هذه المقولة لمساعدته على خسارة الوزن وتعنى حرفيا بان الصعود على السلالم سيساعدك أكثر من التقدم بضع خطوات لباب المصعد لركوبه وهذا ما كانت تقصده بالنجاح وذلك بأخذ خطوات صغيرة وكبيرة للوصول إلى تحقيق النجاح .
– تحلي بالإيمان وافعل كما لم تفعل من قبل
ذلك يعني في كل لغات العالم ان الاتجاهات والنوايا أولا والافعال ثانيا تقوم بكل التغييرات التي تريدها في طريق تحقيق الفشل او النجاح .
– لا تهم الأخطاء التي فعلتها في الحياة
اذا بدأت في التمرينات وفوت أكثر من يوم وحاولت مرة واخرى ولم تلتزم بالنظام وانت الان منهزم لا يهم ذلك انت لا تستطيع ان تختبئ وتستسلم للأمر انت تعلمت من تجاربك السابقة بالتأكيد واكشف عن ماذا حققت حتى الآن وأبدا من جديد .
– كل شخص يعتقد أنه سيغير العالم
ولكن لا يوجد أحد يفكر انه يريد تغيير نفسه اولا هذا قد يكون قولا صعبا لسماعه ولكن بدلا من تحميل شخصًا آخر او المجتمع مسئولية زيادة وزنك هذا هو الوقت لتتحمل مسئولية نفسك ومسئولية اختياراتك المقبلة ولا تفكر في الماضي وبذلك يجب ان تتخيل نفسك نحيفا كالزجاجة وسوف تشعر بذلك فعلا لان الايحاء له الدور الأول لتشجيعك على خسارة الوزن .
عبارات تحفيزية أخرى
هذه مجموعة من الكلمات والعبارات التحفيزية التي تعينك على تحقيق أهدافك ليس فقط في خسارة الوزن بل في جميع الأهداف الحياتية سواء في الدراسة ، العمل أو غيرها من الأمور :
– إذا كنت تستطيع تخيل صورة ما فذلك يعني أنّه يمكنك أن تجعلها واقعاً، وإذا كنت تستطيع أن تحلم فهذا يعني أنّك تستطيع تحقيق حلمك.
– أصحاب النفوس العظيمة دائماً ما يواجهون مقاومة عنيفة من أصحاب العقول البسيطة.
– عليك اتّباع أربعة خطوات لتحقق إنجازاً عظيما، وهي: اختر مِهنة تُحبها، امنحها أفضل ما لديك، اغتنم الفرص التي تلوح لك، وكن أحد أفراد الفريق.
– المُنافسة الحقيقية دائماً ما تكون بين ما تقوم بعمله وما أنت قادر على عمله، فالسرُّ في ذلك هو أنّك تقيس نفسك مع نفسك وليس مع أي شخص آخر.
– النجاح يجذب النجاح، ليس هناك مفر من هذا القانون الكوني العظيم، فإن رغبت في جذب النجاح فاحرص على تحقيق جزء منه، سواء كنت عاملاً أو أميراً.
– النِضال من أجل التميُّز هو ما يحفزك.
– لا شيء يُطلق العظمة الكامنة بداخلنا مثل الرغبة في مساعدة الآخرين وخدمتهم.
– تذكر دوماُ ما أنت بارع فيه وتمسك به.
– لا أحد يحتكر النجاح لنفسه، فالنجاح ملك لمن يدفع الثمن.
– إنّنا نصنع مصائرنا، إنّنا نصبح ما نفعله.
– التدريب هو أفضل المعلمين.
– إنني لا أحاول الأداء أفضل من أي شخص آخر، إنني فقط أحاول الأداء أفضل من نفسي.
– ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من شأن طموحاتك، فصِغار الشأن دائماً ما يفعلون ذلك، ولكن العظماء حقاً يجعلونك تشعر أنّك أنت أيضاً يمكن أن تصبح عظيماً.
– الطريق إلى التميِّز نادراً ما يكون مزدحماً.
– لكي تُطور ثقتك بنفسك، يجب عليك أن تطور قدراتك، ثم تطور طريقتك في استخدام هذه القدرات.
– مِقدار الوقت الذي تقضيه في التدريب ليس هو المهم بالضرورة، فالمهم هو ما تبذله من جهد في التدريب.
– أُريد أن أكون كل ما يمكنني أن أكونه.
– لا تخشى التنازل عمّا هو جيد للحصول على ما هو رائع.
– أفكار الإنسان هي ما تصنع مستقبله.
– النجاح ليس إنجازاً بقدر ما هو قدرة مستمرة على الإنجاز.
– أفعال البشر هي أفضل تفسيرات لأفكارِهم.
– ليس هناك شخص عظيم يشكو من نقص الفرص.