الصدفية الجلدية مرض شامل ، مما يعني أنه يصيب الجسم كله ، على الرغم من أن الآفات تظهر في أماكن محددة على الجلد. لقد بحث الباحثون في الاستخدامات الموضعية والشفوية لكركمين لعلاج الصدفية ، و الكركم هو التوابل العطرية التي تلعب دورا هاما في المطبخ الشرقي. لقد استخدمها الناس في الطهي وللأغراض الطبية لآلاف السنين.
يحتوي الكركم على الكركمين ، وهو مركب نشط يبدو أنه يحتوي على خصائص مختلفة والتي قد تساعد في مكافحة العديد من الأمراض ، بما في ذلك بعض الحالات الالتهابية المزمن مثل الصدفية
الصدفية الجلدية والكركم
بحثت دراسة نشرت في عام 2015 في المجلة الإيرانية للبحوث الصيدلانية كيف يمكن لتطبيق المستحضر الموضعي الذي يحتوي على مستخلص من الكركمين أن يفيد الأشخاص المصابين بصدفية البلاك بسبب تأثيره على إنتاج خلايا الجلد ، في نهاية فترة الدراسة ، تحسنت أعراض المشاركين بشكل ملحوظ ؛ كان لديهم عدد أقل من الآفات وتحسين نوعية الحياة.
في دراسة أكثر شمولاً ، نشرت في عام 2011 ، طبق 647 شخصًا يعانون من الصدفية جل الكركمين على آفات الصدفية الجلدية و بعد 16 أسبوعًا ، أظهروا انخفاضًا كبيرًا في الأعراض ، واختفت الأعراض تمامًا في 72.2 بالمائة من المشاركين.
يعتقد الباحثون أن هذا قد حدث بسبب الطريقة التي أثرت بها الكركمين على نشاط فسفوريلاز كيناز ، وهو بروتين يشارك في الإفراط في إنتاج خلايا الجلد ، ونتيجة لذلك ، فإن انتشار الصدفية.
جرعات من الكركم عن طريق الفم لعلاج الصدفية الجلدية
في عام 2016 ، وجد أن العلاج عن طريق الفم باستخدام الكركمين أدى إلى تحسينات في احمرار الأذن ووزن العقدة الليمفاوية وغيرها ،. وخلصوا منها إلى أن “الكركمين لديه قدرة كبيرة لعلاج الصدفية.”
وان تأثير الكركمين على الصدفية عندما تناول ثمانية أشخاص 4.5 غرام من أقراص الكركمين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا، وجدت الدراسة أن المكمل الغذائي أدى إلى فائدة منخفضة إن وجدت.
طرق تناول الكركم كعلاج للصدفية الجلدية
الكركم في الطهي
أضف ملعقة من الكركمين إلى أطباق الأرز والكاري والصلصات للنكهة واللون والفوائد الصحية المحتملة.
مكملات الكركمين
متوفرة من المتاجر الصحية ، ولكن تحقق أولاً مع الطبيب حول مقدار الاستخدام.
شاي الكركم
غلي ملعقة صغيرة من الكركم المطحون مع 4 أكواب من الماء ، اتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق وأضف العسل أو الليمون حسب الرغبة.
معجون الكركم
يُمزج مسحوق الكركم مع جزء واحد مع جزءين من الماء في مقلاة ، ويُطهى على نار خفيفة لتكوين معجون سميك ، بارد ، وتخزينه. تنطبق على الجلد.
مخاطر عليك الانتباه لها بعلاج الصدفية بالكركم
يحتمل أن يكون الكركم آمنًا لمعظم الأشخاص ، ولكن لا يزال يتعين على الناس اتخاذ بعض الاحتياطات.
ويمكن أخذ جرعات عالية من الكركم على مدى فترة زمنية طويلة يؤدي إلى الغثيان، و الإسهال ، و عسر الهضم .
واكدت الابحاث انه يمكن أن الكركم بمثابة تجلط الدم ، لهذا السبب ، يجب ألا يستخدمه الناس طبياً بجانب الأدوية المضادة للتخثر ، مثل الوارفارين (الكومادين) ، وهناك ايضا حالات يجب الامتناع عن الكركم تماما في هذه الحالات
- من المقرر له أن يقوم بعملية جراحية
- الحامل
- المصاب بمرض المرارة
- لديك اضطراب نزيف ، مثل الهيموفيليا ، أو غيرها من مخاطر النزيف
يجب على الأشخاص الذين يرغبون في استخدام مكملات الكركم لمرض الصدفية التحدث إلى الطبيب أولاً للتأكد من أنه لن يتداخل مع أي أدوية أو مشاكل صحية حالية ومن بعدها لا مانع من الاستخدام .