طريقة لمنع الحمل بدون حبوب ولا لولب ترغب بعض السيدات في تأجيل الحمل لفترة معينة لظروف خاصة بها، لذا يبحثن عن طريقة لمنع الحمل بدون استخدام اللولب أو حبوب منع الحمل التقليدية، لذلك سوف نستعرض في هذا المقال أبرز طرق منع الحمل، بالإضافة إلى الطرق الطبيعية لمنع الحمل.
طريقة لمنع الحمل بدون حبوب ولا لولب
نعم هناك طريقة لمنع الحمل بدون حبوب ولا لولب ولكن تحديد الطريقة لكِ سيدتي يعتمد بشكل كبير على طبيعة جسمك بالإضافة إلى تفضيلاتك الشخصية، وفيما يلي بعض الطرق التي قد تساعدك على منع الحمل غير اللولب أو حبوب منع الحمل التقليدية ومنها الآتي:
- الواقي الذكري.
- الواقي الأنثوي.
- مادة قاتلة للنطاف.
- وهناك لطريقة طبيعية وهي عدم ممارسة العلاقة الزوجية الحميمية عندما تكونين في فترة الخصوبة والإباضة، ويمكن تحديد ذلك من خلال تتبع موعد دورتك الشهرية، وغالبًا تتراوح مدة الخصوبة ما بين 6 – 9 أيام وخلالها تحدث الإباضة، ومع فعالية تلك الطريقة في منع حدوث الحمل، ولكن تتطلب انتظام دورتك الشهرية، وذلك من أجل تحديد فترة الخصوبة والإباضة بدقة.
طرق طبيعية لمنع الحمل
هناك عدة طرق لمنع طبيعيًا، ومن أهم طرق منع الحمل الطبيعية ما يلي:
الرضاعة الطبيعية
حيث تساعد الرضاعة الطبيعية على منع حدوث الحمل في أول ٦ أشهر بعد الولادة، وذلك في حال رضاعة الطفل بشكل طبيعي وتأخر دورتك الشهرية وعدم الاعتماد على الرضاعة الصناعية.
حيث يتوجب أن ترضعي طفلك في النهار مرة كل ٤ ساعات على الأقل، أما في المساء فيجب تقليل الرضعات بحيث تصل إلى مرة كل ٦ ساعات.
وتجدر الإشارة أنه بالرغم من أنها تعتبر من الطرق الآمنة لمنع الحمل وتنظيم النسل، ولكن قد لا تنطبق فعالية تلك الطريقة على جميع النساء.
طريقة الانسحاب
من أبرز الطرق الطبيعية لمنع حدوث الحمل هي طريقة الانسحاب، ويقصد بها عدم إعطاء فرصة للحيوانات المنوية بمقابلة البويضة، حيث يتم استعمال تلك الطريقة عن طريق سحب العضو الذكري من المهبل قبل عملية القذف.
وتتطلب طريقة الانسحاب القدرة على السيطرة على النفس وضبط المشاعر أثناء العلاقة الزوجية.
حساب وقت الخصوبة
تستطيع الحيوانات المنوية أن تظل على قيد الحياة بالرحم أو في قانة فالوب لمدة تصل إلى خمسة أيام، ويعني ذلك أن هناك فرصة عالية لحدوث الحمل بعد عملية الجماع خلال الأسبوع الذي يسبق فترة الإباضة.
وتتطلب تلك الوسيلة الطبيعية لمنع الحمل، أن تحسب المرأة أيام الخصوبة، وتقوم بكتابتها في ورقة خارجية لعدم نسيانها، ويمكن حساب فترة الخصوبة من خلال:
- حساب طول فترة الدورة الشهرية في الفترة السابقة.
- مراقبة العلامات التي تدل على أن عملية الإباضة على وشك أن تحدث.
ما هي افضل وسائل منع الحمل؟
تجدر الإشارة أنه من أشهر وسائل منع حدوث الحمل والتى تسعى العديد من النساء إلى استخدامها لمنع الحمل وتنظيم النسل، جهاز صغير يكون على شكل حرف T يقوم الطبيب بوضعه في داخل الرحم، ويتوافر نوعان من اللوب، الأول: هو اللولب النحاسي الذى يقوم بقتل الحيوانات المنوية، ويتم تجديده كل 10 أعوام، والثاني هو اللولب الهرموني الذي يحد من وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة.
وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية موضوع اليوم عن طريقة لمنع الحمل بدون حبوب ولا لولب حيث تم عرض طرق منع الحمل بدون استخدام حبوب منع الحمل المتعارف عليها، بالإضافة إلى الطرق الطبيعية لمنع حدوث الحمل، كما تطرق المقال إلى عرض أفضل وسائل منع الحمل، يجب التنويه أنه لا بد من استشارة طبيب مختص لاختيار وسيلة منع الحمل المناسبة.