الجميع يسمع عن حبوب حمض الفوليك للشعر ولكن القليل فقد من يعرف بأهمية هذه الحبوب، حيث صنفت من أقوى الأدوية التي تعالج بصيلات الشعر لمنع وتجنب التساقط، مع معالجة فروة الرأس من أي مشاكل، مما يجعلها مناسبة للرجال وللنساء لاستعادة حيوية الشعر مرة أخرى، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على المزيد حول حبوب حمض الفوليك تابعوا معنا.
حبوب حمض الفوليك للشعر
يعاني الكثير منا من تساقط الشعر، حيث تحتاج فروة الرأس إلى عناية خاصة لمعالجة تلف البصيلات التي تعد السبب الرئيسي وراء تساقط الشعر، لذا يبدأ الكثير منا بالبحث عن طرق مضمونة لإعادة بناء الشعر وحمايته من التساقط، وبعد القيام بالعديد من الدراسات والأبحاث وجد أن حمض الفوليك من أقوى العناصر التي تساعد على ذلك وهذا ما سنتعرف عليه الآن.
متى يبان مفعول حمض الفوليك للشعر
لا يمكن الحصول على نتيجة من تناول حمض الفوليك إلا بعد الانتظام عليه لمدة شهرين على الأقل، وتتمثل الجرعة اليومية المناسبة للجسم 400 وحدة ميكروجرام وهذه الجرعة مناسبة للأشخاص العاديين.
أما في حالة وجود حمل قد تزيد الجرعة خاصة خلال الثلاث أشهر الأولى لتصل من 600 إلى 800 ميكروغرام في اليوم الواحد.
وفي حالة عدم حصول الجسم على الكمية المناسبة من حمض الفوليك قد تظهر بعض العلامات الدالة على نقصه مثل:
الشعور بخفقان في القلب، الخمول، شحوب لون البشرة، الإحساس بطنين الأذن، تساقط كمية كبيرة من الشعر، تقلبات مزاجية، ظهور قرح زوايا الفم.
حمض الفوليك للشعر مع الشامبو
يعتبر حمض الفوليك من المواد المناسبة لإضافتها مع الشامبو للحصول على أكبر قدر ممكن من الفائدة لعلاج مشاكل الشعر، على سبيل المثال:
يساعد حمض الفوليك في زيادة إنتاج صبغة الميلانين والبروتينات مما يقلل من ظهور الشعر الأبيض والحفاظ على اللون الأساسي للشعر.
يقوم بدور مهم في تنشيط الدورة الدموية بفروة الشعر وذلك لاحتوائه على العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة لصحة الشعر كونها تساعد في زيادة طوله وكثافته وإعادة حيوية بصيلات الشعر وتجديد الخلايا الميتة.
يعالج الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الشعر مثل مرض الأكزيما والثعلبة.
شكل حبوب حمض الفوليك للشعر
تتمثل أشكال حبوب حمض الفوليك للشعر في الآتي:
حمض الفوليك لحيوية وكثافة الشعر
يحتوي حمض الفوليك على كمية كبيرة من الدهون والفيتامينات اللازمة لإعادة وتجديد حيوية الشعر وتحويل مظهره إلى مظهر لامع وبراق، كما تعمل على زيادة طوله وتقوية البصيلات والأنسجة لزيادة كثافة الشعر، ومعالجة الفراغات الموجودة بالفروة.
حمض الفوليك لعلاج الثعلبة
يعاني مرضى الثعلبة من نقص في نسبة حمض الفوليك ويتم معالجة هذا المرض من خلال تناول الحبوب التي تحتوي على هذا الحمض، وإلى جانب ذلك قد تعالج مشاكل الصلع الوراثي للرجال من خلال إضافتها للخطة العلاجية مع الأدوية الأخرى تحت الإشراف الطبي.
حمض الفوليك للشعر الأبيض
يمتلك حمض الفوليك القدرة على منع ظهور الشعر الأبيض خاصة الناتج عن الشيب المبكر وذلك لقيامه بعدة وظائف مثل:
- زيادة إنتاج مادة الميلانين المسؤولة بشكل رئيسي عن لون الشعر.
- زيادة نسبة البروتينات نتيجة انقسامات الخلايا بسبب تناول حمض الفوليك مما يعمل على حفاظ الشعر على لونه.
طريقة استخدام حمض الفوليك للشعر
يحتوي حمض الفوليك على مجموعة من الفوائد التي تجعله مناسب للجميع مثل:
- يساعد الجسم على نمو الشعر بشكل سليم نتيجة قيامه بتعزيز إنتاج جميع الخلايا الموجودة في الجسم.
- عند الانتظام في تناول حمض الفوليك قد يلاحظ زيادة طول الشعر وزيادة معدل كثافته.
- يعمل على حماية فروة الرأس من التساقط، بالإضافة إلى المحافظة على سمك الشعر.
- حمايته من الترقق الناتج عن الشيخوخة.
- يعمل على انخفاض نسبة ظهور الشيب المبكر.
- يزيد من لمعان وكثافة الشعر.
- يجعل الشعر ينمو بشكل صحي غني بالعناصر الغذائية المفيدة.
- يقلل من ظهور الصلع وحماية فروة الرأس من المشكلات الأخرى التي تصاب بها.
هنا نصل إلى النهاية بعد أن تعرفنا على فوائد حبوب حمض الفوليك للشعر، والمدة التي يستغرقها هذا الحمض لظهور النتيجة مع طريقة استخدامه والنتائج التي تظهر على الشعر بعد الانتظام من تناوله.