دواء يساعد على النوم طبيعي والتخلص من التوتر والأرق الذي يمنع الشخص من القدرة على النوم العميق، الجدير بالذكر أن الحبوب المنومة لا تعالج السبب المؤدي للأرق لكنها تساعد المريض على الحصول على قسط كافي من النوم وذلك لأنها تعمل على الجهاز العصبي، يوجد العديد من الحبوب المنومة المتوفرة بالصيدليات بعضها يتسبب في أضرار جانبية خطيرة والبعض الأخر لا يشكل خطورة على من يستخدمه وذلك لأنه يتكون من مواد طبيعية، الجدير بالذكر أن استشارة الطبيب لعلاج اضطراب النوم يساعد على تحديد الجرعة المناسبة للحالة مما يساعد على حل المشكلة.
حبوب تساعد على النوم طبيعية
نظرًا لوجود أثار جانبية للحبوب المنومة فإن المرضى يفضلون تناول حبوب منومة آمنة ليس لها أضرار على الصحة، كما سنوضح فيما يلي:
سليب فورمولا
مكونات الدواء طبيعية تعمل على تهيئة الجسم للاسترخاء والاستجابة للنوم.
يمكن اعتباره مكمل غذائي، وذلك لأنه يتضمن مجموعة من الفيتامينات والمعادن العالية.
يساعد المريض على التخلص من أعراض القلق والتوتر، وذلك لأنه يتضمن الميلاتونين والمغنسيوم.
يتم تناول كبسولة واحدة فقط من الدواء قبل النوم بساعتين.
الجدير بالذكر أن الدواء محظور على الحوامل والمرضعات وكذلك قائدي السيارات.
جاميسون ميلاتونين
تتكون من مكونات غير كيميائية حيث يوجد به مجموعة من الأعشاب الطبيعية، مما يجعل استخدامها آمن على كل من يستخدمه.
الجدير بالذكر أن ذلك الدواء يتم استخدامه قبل النوم مباشرة من خلال أخذ كبسولة.
الدواء مناسب لجميع الأعمار فوق 18 سنة.
نايت كالم
يتكون هذا الدواء من مادة ازوبيلكون التي تتميز بتأثيرها السريع على الجسم مما يترتب عليه الخلود للنوم بسرعة.
الجدير بالذكر أن الدواء يصرف بوصفة طبيه لأنه يحتوي على أثار جانبية، لذلك يتم تحديد الجرعة حسب حالة كل مريض.
لا يناسب الدواء المرضى التي تعاني من مرض في الكبد أو الكلى.
حبوب تساعد على النوم ميلاتونين
تعد تلك الحبوب من أفضل العقاقير الطبية لعلاج اضطراب النوم لفترات قصيرة، الجدير بالذكر أن الميلاتونين يسبب الآثار الجانبية التالية للمريض:
- النعاس طوال اليوم وعدم القدرة على التركيز وهو عرض جانبي شائع.
- كذلك يصاب أكثر المرضى عند استخدامه بالغثيان والدوخة.
- بالإضافة إلى أن نسبة كبيرة من المرضى يعانون من الصداع، بسبب استخدامه.
التفاعلات الدوائية للميلاتونين
يتفاعل الدواء مع أدوية أخرى مما يؤثر على مفعولها، لذلك في حالة استخدام أيًا من تلك الأدوية التالية إخطار الطبيب أولا قبل استخدام الميلاتونين:
- حبوب منع الحمل تتفاعل مع مكونات الدواء، مما يجعل تأثيرها غير قوي.
- الأدوية المثبطة لجهاز المناعة.
- كذلك يتفاعل الدواء مع الأدوية المخصصة لعلاج السكر.
- كما أنه يتفاعل مع مضادات الاختلاج بالإضافة إلى مضادات التخثر والصفيحات.
حبوب منومة بدون وصفة طبية
تباع في الصيدليات حبوب تساعد على النوم دون وصفة طبية وهي مضادات الهيستامين والتي نذكر منها ما يلي:
دواء شكسينات الكوكسيلامين
يصنف ذلك الدواء بأنه مضاد للهيستامين يساعد على الاسترخاء ومعالجة الأرق، الجدير بالذكر أن استخدامه قد يسبب بعض الآثار الجانبية للمرضى.
والتي نذكر منها الميل إلى النوم صباحًا وطيلة النهار بالإضافة إلى الإصابة بإمساك وعدم القدرة على الرؤية بوضوح.
دواء ديفينهيدرامين
يمكن استخدامه للحصول على عدد ساعات نوم كافية، الجدير بالذكر أن جميع مضادات الهيستامين متشابهة في أثارها الجانبية.
الاعراض الجانبية للحبوب المنومة
عند تناول حبوب تساعد على النوم يتعرض بعض المرضى لأثار جانبية نذكرها، فيما يلي:
- تعرض بعض المرضى إلى إسهال مصحوب بغثيان.
- كذلك يشتكي البعض من سرعة ضربات القلب.
- حدوث اضطرابات معدية معوية لبعض المرضى.
- الدوخة الحادة التي ينجم عنها إغماء.
- كذلك يشكو البعض أيضًا من وجود ألم في الرأس.
- عدم القدرة على ممارسة المهام اليومية بسبب الشعور بخمول دائم.
- ازدياد ملحوظ في وزن الجسم عند بعض المرضى.
- حدوث جفاف في الفم.
حبوب منومة لمدة ساعتين
يمكن تناول حبوب تساعد على النوم لمدة قصيرة نذكر منها ما يلي:
دواء كالميبام
يستخدم هذا الدواء لمعالجة اضطرابات النوم حيث يسري مفعولها على الأعصاب، مما يترتب عليه خفض حدة التوتر التي تمنع المريض من النوم.
الجدير بالذكر أن تلك الحبوب تسبب غثيان وقيئ، بالإضافة إلى الصداع لدائم والدوخة وعدم القدرة على الرؤية بوضوح.
دواء ليريكا
طريقة استخدام ذلك العقار مختلفة حيث يؤخذ مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لتخفيف حدة التوتر والأرق حيث يندرج تحت قائمة حبوب تساعد على النوم.
إرشادات استعمال الحبوب المنومة
قبل شراء حبوب تساعد على النوم يجب قراءة الإرشادات التالية:
- القيام بفحص طبي شامل وذلك للتوصل إلى أسباب الرق وعلاجه بدلا من استعمال الحبوب المنومة.
- عند شراء حبوب بدون وصفة طبية ينبغي قراءة النشرة المرفقة للتعرف على طريقة استخدام الدواء.
- لابد من تناول المنوم قبل الخلود للنوم مباشرة، حتى لا يتعرض المريض لأي خطر نتيجة تشويش تفكيره وعدم انتباهه بسبب المنوم.
- يفضل تناول أول حبة من المنوم ليلة الجمعة كي تختبر مدة مفعولها، حيث يوجد حبوب مفعولها يستمر إلى 8 ساعات وهناك أنواع أخرى تستمر لمدة 4 ساعات فقط.
- يجب الانتباه لأي عرض جانبي قد يظهر على المريض في النهار، حيث أن هناك أعراض تستدعي الذهاب للطبيب لتعديل الجرعة.
- يجب تجنب تناول الكحوليات مع المنوم لما له من اثر سيئ على المريض قد يؤدي إلى فقدان الوعي.
- الالتزام بالمدة المقررة للعلاج بالمنوم، حيث أن استعمال الحبوب المنومة لفترات طويلة قد يكون له أثار جانبية غير مستحبة.
- عند الرغبة في التوقف عن تناول الحبوب المنومة يجب تقليل الجرعة تدريجيًا من الجسم.
الأسئلة الشائعة حول حبوب تساعد على النوم
تدور أسئلة كثيرة الحبوب المنومة نذكر منها ما يلي:
ما اسم دواء منوم للكبار سريع المفعول؟
الراميلتيون من الحبوب ذات المفعول السريع التي تناسب كبار السن حيث أنه لا يسبب الإدمان، طريقة عمله مشابهة لطريقة مفعول الميلاتونين.
يسبب الدواء أثار جانبية تتمثل في الدوخة، بالإضافة أنه يساعد على تفاقم الأعراض الخاصة بالاكتئاب.
متى يبدأ مفعول حبة المنوم؟
الحبوب المنومة يفضل استخدامها تحت إشراف الطبيب وذلك لتحديد الجرعة المناسبة لكل حالة.
الجدير بالذكر أن مفعولها يظهر بعد مرور 30 دقيقة من تناولها ويستمر لفترة تتراوح بين 3 إلى 4 ساعات.
هل هناك حبوب للنوم؟
نعم بالتأكيد حيث أن التعرض لضغوط حياتية قد يسبب التوتر وعدم القدرة على النوم، لذلك يتم استخدام الحبوب المنومة كعامل مساعد على الحصول على عدد ساعات كافية للنوم.
ما هو اقوى مخدر للنوم؟
نيترازيبام يعد أقوى منوم وذلك لأنه يعالج المرضى الذين يعانون من حالات الأرق الشديد.
هل يمكن شراء منوم من الصيدلية؟
نعم هناك بعض الحبوب المنومة التي يمكن شرائها من الصيدلية دون الحاجة إلى تقديم روشتة علاج.
قبل تناول حبوب تساعد على النوم بدون وصفة يفضل اختيار الحبوب الطبيعية التي تساعد على السيطرة على القلق والتوتر بالتالي تساعد مستخدمها على النوم بعمق، الجدير بالذكر أن هناك حبوب مفعولها يدوم إلى 8 ساعات متواصلة بينما يوجد أنواع تعطي مفعول ساعتين فقط.