متى يبدأ مفعول الملين سؤال هام يسأله كل من يرغب في أخذ ملين للتخلص من الإمساك ولا يرغب في التعرض للأعراض الجانبية وفي نفس الوقت يسأل عن الفترة التي يبدأ الملين فيها بالعمل في الأمعاء وتسهيل خروج البراز من الأمعاء، لهذا سوف نتعرف على آلية عمل الملين في الجسم والوقت الذي يستغرقه لكي يقوم بتليين البراز.
ما هي الملينات؟
الملينات هي نوع من الأدوية التي تساعد في التخلص من الإمساك وتراكم البراز في الأمعاء، ويمكن شراء الملينات من الصيدليات بدون وصفة طبية، وتتوفر الملينات في شكل أقراص أو سوائل أو حقنة شرجية أو تحاميل أو كبسولات.
الإخراج في طبيعته يختلف من شخص إلى آخر، حيث أن البعض يقوم الإخراج مرتين أو 3 مرات في اليوم والبعض يقوم بالإخراج مرتين فقط في الأسبوع.
متى يبدأ مفعول الملين
للإجابة على متى يبدأ مفعول الملين فإن هناك العديد من العوامل التي تجعل مدة عمل الملين مختلفة وذلك كالتالي:
- الملين الفموي يقوم بسحب الماء إلى القولون لكي يسمح للبراز بالنزول بسهولة، وقد يستغرق ذلك ما بين 2 إلى 3 أيام.
- الملين الذي يتكون من الألياف يعمل بنفس الطريقة الألياف الغذائية، ويستمر تأثير هذا الملين ما بين من 12 إلى 24 ساعة، ويستمر عمله لمدة 3 أيام.
- الملين المتوفر في شكل دواء يقوم بامتصاص مقدار من الماء الموجود في الجسم وإمداد البراز به لكي يسهل من نزوله ويبدأ ظهور مفعول هذا الملين ما بين 12 إلى 72 ساعة.
- الملينات المنبهة التي تحفز الأعصاب الموجودة في الأمعاء الغليظة والتي تسهل من عملية خروج البراز، ويبدأ مفعولها ما بين 6 إلى 12 ساعة.
أهم أنواع الملينات
هناك العديد من أنواع الملينات المختلفة المتوفرة في الصيدليات ومنها:
ملينات التي تشكل كمية كبيرة
الملينات التي تعتمد على الألياف الغذائية هي الملينات التي تزيد من كمية البراز وتحفظ السوائل في الجسم وتشجع الأمعاء لدفع البراز.
تستغرق هذه الملينات حوالي من 12 إلى 24 ساعة لكي يظهر أثرها.
المسهلات التناضحية
تقوم هذه الملينات بتليين البراز من خلال زيادة كمية الماء الذي يتم إفرازه من الأمعاء بحيث يسهل من خروج البراز.
هذه الملينات يظهر تأثيرها بعد يومين أو 3 أيام من تناولها.
المسهلات المنشطة
تقوم هذه المسهلات على تحفيز الأمعاء ويمتد تأثيرها في الفترة ما بين 6 إلى 12 ساعة.
المسهلات الملينة للبراز
هذه الملينات تقلل من التوتر السطحي للبراز وتقوم بامتصاص الماء الزائد من الجسم ويصبح حجم البراز أكثر ليونة.
تحتاج هذه الملينات إلى فترة ما بين 2 إلى 72 ساعة للعمل.
الملينات الأقل شيوعًا
هناك بعض الأنواع من الملينات التي تعد أقل شيوعًا من غيرها ومنها:
- المسهلات المالحة التي تستخدم في حالة وجود انسداد في الأمعاء.
- الملينات المزلقة التي تقوم بتليين الأمعاء وتقلل من كمية الماء الذي تمتصه الأمعاء.
- الملينات المنشطة لحركة الأمعاء والتي تستخدم في علاج الإمساك الذي يحدث بسبب القولون المزمن أو القولون العصبي.
أشكال الملينات
هناك العديد من الأشكال المختلفة التي تتوافر فيها الملينات ومن بين أشهر هذه الأنواع ما يلي بالتفصيل:
التحاميل
- تعرف التحاميل باسم اللبوس ويتم إدخال هذا اللبوس في فتحة الشرج ويتم امتصاصه في الدم ويقوم بتحفيز عضلات الأمعاء الداخلية لتسهيل خروج البراز.
- يبدأ مفعول التحامل في الظهور في الفترة ما بين 15 إلى 30 دقيقة.
بوليمر
- تتكون هذه الملينات من جزئيات كبيرة والتي من بينها البولي إيثلين جلايكول التي لها دور كبير في علاج الإمساك.
- تستغرق هذه الملينات فترة حوالي ما بين 6 ساعات لكي تقوم بعملها.
محلول ملحي
- هناك بعض الأنواع من الملينات التي تكون على شكل محلول ملحي وتستعمل في علاج الإمساك البسيط.
- يستغرق المحلول الملحي حوالي 30 دقيقة إلى 3 ساعات لكي يظهر مفعوله.
لاكتولوز
- هناك العديد من الملينات النشطة التي تتكون من مركبات تشبه السكر، ويتم استعمالها في الإمساك طويل المدى.
- تستغرق هذه الملينات ما بين 48 ساعة إلى 72 ساعة لكي يبدأ مفعولها.
نصائح حول استعمال الملين
هذه المجموعة من النصائح ينبغي اتباعها عند استعمال الملينات وهي:
- لو كنت بحاجة إلى استعمال الملين بشكل مستمر، عليك الاعتماد على تناول الألياف في البداية.
- شرب مقدار كافي من السوائل على مدار اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب الإفراط في استعمال الملينات لأنها تحد من قدرة الجسم على امتصاص فيتامين الكالسيوم وفيتامين د.
- تجنب التعرض للجفاف بقدر الإمكان، لأن الملينات تسحب السوائل من الجسم لتسهيل نزول البراز، لهذا يجب تناول مقدار جيد من السوائل.
- يجب قراءة الإرشادات الموجودة مع الملينات والتعرف على الأدوية التي لا ينبغي تناول الملينات معها لعدم التعرض لمشاكل وأعراض جانبية أخرى.
- ينبغي استعمال الملينات في حالة الحمل والرضاعة إلا بعد استشارة الطبيب المتخصص.
مضاعفات استعمال الملينات
ينبغي العلم أن الإفراط في استعمال الملينات قد يتسبب في حدوث العديد من المضاعفات ومنها:
- الشعور بالمرض والتعب الشديد.
- الجفاف الذي يصاحبه دوار خفيف أو صداع.
- لون البول يكون داكن.
- الانتفاخ والغازات.
تختفي أغلب الأعراض التي تصاحب استعمال الملين بعد التوقف عن استعماله، وفي حالة تناول جرعة منخفضة من هذه الملينات فإن هذه الأعراض في الغالب قد لا تظهر.
بالإضافة إلى أن استعمال الملينات بشكل زائد قد يتسبب في حدوث انسداد في الأمعاء ويصبح البراز كبير وجاف.
الاستعمال المفرط في استعمال الملينات قد يتسبب في حدوث خلل في مستوى الأملاح ونسبة المعادن في الجسم.
المضاعفات الصحية المرتبطة بسوء استعمال الملينات
يتعرض الجسم لبعض المضاعفات الصحية والآثار الجانبية السيئة في حالة سوء استعمال الملينات ومنها:
- تلف الأعضاء الداخلية والتي من بينها الأمعاء أو القولون لأن هذه الأعضاء يحدث لها تمدد وتكون بجدار رخو جدًا.
- كثرة الاعتماد على الملينات يؤدي إلى توقف عمل القولون عن عمله الطبيعي وبالتالي يظل الشخص بحاجة لاستعمال الملينات بشكل مستمر.
- الجفاف الشديد أحد المشاكل الصحية التي يتعرض لها من يتناول الملينات بشكل زائد والتي يتسبب في ضعف الرؤية، تلف الكلية، وقد يتسبب في الموت.
- الملينات تتسبب في حدوث خلل في نسبة المعادن والأملاح المعدنية في الجسم والتي من بينها البوتاسيوم الذي يعد من المعادن الأساسية لعمل الأعصاب.
- ويجب العلم أن عدم استعمال الملينات بالحد الطبيعي، قد يجعل الشخص بحاجة إلى الرعاية الطبية.
- لهذا ينصح من يعاني من سوء الهضم أو التعرض شكل زائد إلى الإمساك، بالإكثار من تناول الخضروات الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
- بجانب أن تناول كمية كافية من العوامل التي تساعد في تجب التعرض للإمساك.
أبرز الأسئلة الشائعة حول الملين
من هذه الأسئلة ما يلي:
متى يجب اخذ الملين؟
يتم وصف الملين من قبل الطبيب المختص وكذلك وقت أخذه لذلك يجب الجوع للطبيب حتى يوصف حسب حالتك.
الآن أجبنا لكل من يسأل عن متى يبدأ مفعول الملين عن التوقيت الذي يستغرقه كل نوع من الملينات، خاصة وأن المدة التي يستغرقها الملين تختلف من حالة إلى أخرى، ولكن ينبغي اتباع النصائح والإرشادات التي تم ذكرها في حالة الرغبة في تناول الملينان، لأن الإفراط في تناول الملينات يتسبب في حدوث الكثير من المشاكل الصحية لأعضاء الجسم المختلفة.