فوائد الشيح للرحم، الشيح هو عشب معمر عطري، يوجد منها عشرات الأنواع، موزعة في معظم بلدان العالم، برية وزراعية، وعادة ما تكون في الأراضي العشبية الجافة وشبه القاحلة والمناطق القاحلة إلى حد ما.
كما أنها من أكثر الأعشاب استخدامًا في الطب البديل والشعبي، وتصنف على أنها نباتات الزينة بسبب اللون الرمادي الفضي الجذاب لأوراقها البكرات المتداخلة لها حواف متشابكة.
فوائد الشيح للرحم
- استخدام الشيح بسيط حيث يتم نقع أوراقه لمدة يوم ثم نقعه لغسل الجسم أو الشعر وخاصة منطقة المهبل، حيث يقضي على العديد من الالتهابات المهبلية التي تسببها البكتير والفطريات التي تتراكم في المهبل، بالإضافة إلى تنظيف وتعقيم المنطقة بشكل فعال، وذلك لاحتوائها على مجموعة مهمة من الزيوت واللاكتونات والأرتيميسينين والكلوروفيل والسينول.
- يمكن استخدام الشيح لتقليص منطقة المهبل التي تتضخم بعد الولادة والجماع حيث يمكن أن تنقبض العضلات وتقلص المهبل باستخدام أوراق الشيح المغلي لطرد الإفرازات والعدوى من منطقة المهبل.
- يزيل الروائح الكريهة والالتهابات الخارجية والداخلية في منطقة المهبل الناتجة عن التعرق والإفرازات.
- يقلل الشيح من آلام المهبل الناتجة عن الدورة الشهرية لأنه ينظم عمل الدورة الشهرية ويساعد على تدفق الدم بشكل طبيعي دون تناول المسكنات التي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية محتملة.
طريقة عمل التبخير المهبلي بالشيح في المنزل
من تجربتي مع الشيح، يمكنك استخدامه بالطرق التالية:
- أضف حوالي كوب من الشيح إلى قدر من الماء الساخن.
- انقع الأعشاب لمدة دقيقة واحدة على الأقل.
- قم بإزالة الملابس من الخصر إلى أسفل.
- قف أو القرفصاء مباشرة على الحوض، أو ضع الحوض على المرحاض واجلس عليه.
- ضع منشفة حول خصرك وساقيك لمنع البخار من الهروب.
- يتراوح متوسط مدة جلسة Steam بين 20 و 60 دقيقة.
فوائد الشيح للرحم والدورة الشهرية
يتأثر الرحم بشدة بين الحيض والجنس والولادة، ومع التغيرات الهرمونية ومشاكل قاع الحوض، تصبح منطقة المهبل غير مريحة، لذلك يتساءلون ماذا يفعل الشيح على الرحم؟
التبخير المهبلي علاج طبيعي قديم لتطهير المهبل والرحم وتنظيم الدورة الشهرية وتخفيف تقلصات الدورة الشهرية والانتفاخ المصاحب لها.
ما التبخير المهبلي؟
يمكن أيضًا توجيه بخار الأعشاب إلى المهبل، وهي خدمة تُقدم بأسعار أعلى في بعض المنتجعات الصحية الراقية، في المنزل ببساطة عن طريق الجلوس أو القرفصاء فوق وعاء بخار مليء بالأعشاب المفيدة.
من أهم فوائد الشيح للرحم أنه يمكن استخدامه للتبخير المهبلي أو كمطهر للمهبل، ويمكن استخدامه بمفرده أو مع مجموعة أعشاب أخرى.
أضرار غسول الشيح للمهبل
المهبل عبارة عن آلة ذاتية التنظيف، وإذا كان هناك إفرازات مرضية مزعجة، فيجب استخدام نضح مهبلي.
لا توجد مخاطر معروفة للاستخدام الموضعي للشيح كمنظف للمهبل، ولكنه قد يسبب رد فعل تحسسي لدى أولئك الذين يعانون من الحساسية تجاه النجمية.
الشيح له مفعول انقباض الرحم، لذلك يمنع استعمال مرطب الشيح أثناء الحمل، ويفضل استعماله تحت إشراف الطبيب.
وصفة شاي الشيح
للتأكد من الاستفادة من فوائد الشيح، اتبع طريقة التحضير أدناه:
- نقع نصف إلى 1 ملعقة صغيرة من الشيح الطازج أو المجفف في كوب من الماء المغلي لمدة 5 إلى 15 دقيقة.
- الشيح قوي جدًا ومركّز، لذا استخدم كمية قليلة لا تزيد عن ملعقة صغيرة.
- كلما طال وقت النقع، زاد التركيز والمذاق أكثر مرارة.
- للحصول على أفضل النتائج، يجب تناول شاي الشيح بدون سكر مضاف.
- تختلف جرعة شاي الشيح حسب الغرض الذي تستخدمه من أجله.
- يجب تناول شاي الشيح أو أي منتج آخر تحت إشراف متخصص.
- خذ جرعات صغيرة حسب التوجيهات، لا تتجاوز أربعة أسابيع في المرة الواحدة.
استخدامات أخرى للشيح
بعد ذكر فوائد الشيح للرحم، سنناقش الفوائد الأخرى:
- الشيح هو المصدر الرئيسي لمادة الأرتيميسينين العشبية، والتي توصف بأنها أقوى دواء مضاد للملاريا في السوق.
- يحارب الخلايا السرطانية.
- زيادة الرغبة الجنسية، وهي إحدى الفوائد الهرمونية للشيح.
- علاج الحمى.
- العلاج المساعد لأمراض الكبد.
- يساعد في علاج الاكتئاب.
- تسكين آلام المفاصل والعضلات.
- ينشط الغدد العرقية.
- يستخدم الشيح لمرض كرون وأمراض الكلى.
- يساعد في التئام الجروح ولدغ الحشرات.
- مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات.
- يستخدم كعنصر عطري في الصابون ومستحضرات التجميل والعطور وكمبيد حشري.
أضرار الشيح وموانع استخدامه
- يجب عدم تناول الشيح بأي شكل من الأشكال بشكل منتظم لأكثر من أربعة أسابيع.
- لا يؤخذ الشيح أثناء الحمل لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض.
- غير مناسب للأطفال والرضاعة.
- يقلل من فعالية الأدوية المضادة للصرع وبالتالي فهو غير مناسب للأشخاص المصابين بالصرع.
- يمكن أن يسبب الدمج مع الوارفارين نزيفًا معويًا، ويؤثر على معدل ضربات القلب، وهو غير مناسب لمرضى القلب.
- زيادة خطر الإصابة بالفشل الكلوي لاحتوائه على مكونات سامة ويمكن أن يؤدي إلى احتباس البول.
- يزيد زيت الشيح من إنتاج الجسم الكيميائي للبورفيرين، مما يؤدي إلى تفاقم مرض البورفيريا، وهو اضطراب دم وراثي نادر.
- يمكن أن يسبب بعض أنواع الحساسية، خاصة عند الأشخاص الذين لديهم حساسية من عشبة الرجيد والنباتات الأخرى في نفس عائلة Compositae (الإقحوانات).
- يمكن أن تسبب الجرعات العالية اضطرابات في الجهاز الهضمي والفشل الكلوي والغثيان والقيء.
- يمكن أن يسبب احمرارًا وحروقًا إذا تم تطبيقه مباشرة على الجلد.
- يمكن أن يسبب الأرق وصعوبة النوم والكوابيس.
- تقلصات في المعدة والقيء.
- وخز في الذراعين والساقين.
طريقة استخدام الشيح للمهبل
منذ آلاف السنين، كانت الطريقة الأكثر شيوعًا لتبخير المهبل باستخدام الشيح هي التبخير، تقدم المنتجعات الصحية هذه الخدمة بفتحة في الكرسي للسماح للبخار بالتدفق إلى المهبل، إليك كيفية تبخير المهبل باستخدام الشيح في المنزل:
- ضعي كوبًا من الشيح في وعاء به ماء ساخن.
- ضع العشب في الماء لبضع دقائق.
- قم بإزالة ملابس الجزء السفلي من الجسم.
- اجلس على اللوحة في وضع القرفصاء بحيث تكون فوق اللوحة ولا تلمسها.
- لف منشفة حول خصرك وفخذيك لمنع البخار من التسرب.
- يدوم من 20 دقيقة إلى 60 دقيقة، حسب حرارة البخار وتفضيلاتك.
كيفية الاهتمام بالمهبل
- يجب علينا ممارسة الرياضة بانتظام كل يوم.
- بناء العضلات عن طريق المشي لمدة ساعة في اليوم.
- نحن نستحم كل يوم.
- استخدمي الشيح كغسول يومي للمهبل للتخلص من أي بكتيريا قد تصيبه.
- نستخدم السكر والعسل لتقشير وتدليك المناطق الحساسة أسبوعياً.
- يجب ارتداء الملابس القطنية لتجنب الحساسية في المناطق الحساسة.
- اشرب ثلاثة لترات من الماء يوميًا، حيث يساعد الماء على ترطيب الجسم بالكامل.
- تناول طعامًا صحيًا واتبع عادات الأكل الصحية.
- إذا كانت رائحة إفرازاتك كريهة، فعليك مراجعة أخصائي.
- يجب عدم غسل المهبل بالصابون والمطهرات لأنها قد تسبب تهيج الجلد.
- يجب تنظيف المهبل وتطهيره يومياً أثناء فترة الحيض لمنع انتشار البكتيريا في المنطقة.
- تجنب استخدام المناديل المعطرة على المناطق الحساسة لأنها قد تسبب الحساسية.
- يجب أخذ الدش المهبلي يوميًا.
- تهوية المنطقة الحساسة (منطقة المهبل) لأنها تتطلب تهوية دائمة.
- استخدم ضمادات قطنية ناعمة لتجنب العدوى.
كيفية الاهتمام بالمهبل
المهبل من الأجزاء الحساسة في جسم المرأة التي قد تتطلب عناية واهتمام خاصين، لذلك يجب العناية به بشكل يومي، حيث أن إهماله قد يؤدي إلى مشاكل والتهابات، ويؤدي إلى نمو بكتيري يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات.