وصفات طبيعية للتخلص من رائحة القدم
يمكن العودة للطبيعة باستخدام المواد الطبيعية للتخلص تماما من أي رائحة للقدم أثناء الاستخدام ومن بين هذه الوصفات هي كالتالي:
وصفة بيكربونات الصوديوم
- اخلطي ملعقتين من البيكربونات الصوديوم مع لتر من الماء في وعاء.
- انقعي قدميك في هذا الخليط لمدة ربع ساعة يوميا على الأقل.
- اغسلي قدميك بعدها بالماء وكرري الوصفة مرة واحدة يوميا.
وصفة زيت اللافندر
زيت اللافندر هو من أجمل الزيوت الطبيعية التي تقضي على البكتيريا وتعطي رائحة جميلة للقدمين، وخطوات هذه الوصفة هي كالتالي:
- ضعي نصف ملعقة من زيت اللافندر مع كوبين من الماء الدافئ.
- انفعي القدمين في المحلول السابق لمدة ربع ساعة.
- اغسلي قدميك جيدا بعد هذا المحلول.
وصفة الشبه
الشبه هي من الوصفات الطبيعية للتخلص من الرائحة الكريهة والتي يمكن استخدامها عن طريق الخطوات التالية:
- ضعي ملعقتين من الشبه المطحونة مع كوب من الماء الفاتر واخلطيها جيدا.
- ضعي المحلول في وعاء وانقعي قدميك بها واتركيها ثلث ساعة.
- اغسلي قدميك بالماء النقي وجففيها جيدا.
- رشي القليل من الشبه المطحونة الجافة على القدم واتركيها.
وصفة الزنجبيل
الزنجبيل هو من البهارات المهمة لكل مطبخ نظرا لفوائده الصحية المهمة للصحة، ويمكن استخدام الزنجبيل أيضا لرائحة القدمين، وخطواتها كالتالي:
- ضعي أربع ملاعق من الزنجبيل المطحون مع كوب من الماء المغلي.
- اضيفي كوب من الماء الساقع إلى الوصفة السابقة وانقعي القدمين بها.
- اتركي قدميك في منقوع الزنجبيل لمدة ربع ساعة.
- اغسلي قدميك جيدا بالماء النقي ثم جففيهما وكرري الوصفة مرة في اليوم.
أسباب رائحة القدم الكريهة
هناك بعض الحالات التي تعاني من ظهور الرائحة الكريهة في منطقة القدم لأسباب عدة والتي من بينها:
- ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف.
- التغيرات الهرمونية للمراهقين والحوامل والتي تسبب زيادة في افراز العرق في القدمين.
- عدم تهوية القدمين بشكل يومي مما يسبب رطوبة في القدمين.
- تراكم الميكروبات والبكتيريا والفطريات نتيجة لتراكم العرق في هذه المنطقة.
- الاصابة بالقدم الرياضي وهي عدوى فطرية تنمو على الجلد وتسبب رائحة كريهة.
- ارتداء نفس الجوارب ونفس الحذاء بدون تهويتهم أو تنظيفهم.
نصائح للتخلص من رائحة القدم
رائحة القدم تعتبر من المشاكل المحرجة التي يعاني منها الكثيرين فمع عدم الاهتمام بالعناية الشخصية للقدم أو بسبب وجود فطريات ما بالقدم تظهر هذه الرائحة ومن ثم فإن القدم بحاجة إلى بعض النصائح يمكن القيام بها وهي كالتالي:
- يجيب تنظيف القدم والاهتمام بتنظيف الأصابع وما بينها باستخدام قطعة من القطن الطبي وذلك للتخلص تماما من الفطريات.
- يجب رش القدم عن طريق استخدام مزيل العرق المتخصص للقدم وللحذاء أيضا.
- يجب عسل القدم بشكل مستمر بالماء والصابون وتجفيفها قبل ارتداء الحذاء.
- ارتداء الجوارب القطنية النظيفة وغسل بشكل يومي بعد الاستخدام للتخلص من أي فطريات أو بكتيريا.
- اختيار الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي والتي تحافظ على القدم وتمنع من تراكم البكتيريا.
- اختيار لبس الصنادل المفتوحة في فصل الصيف حتى تتنفس القدم.