أسباب ضعف الشعر وطرق علاجة

أسباب ضعف الشعر

هناك أسباب تؤدي إلى شعف الشعر عند معرفتها يمكن عدم تكرارها والتخلي عن العادات السيئة التي تؤدي إلى ضعف وتلف الشعر والتي هي كالتالي:

• الشعور بالقلق والتوتر وهي حالة يجب التخلص منها عن طريق تمارين التأمل والتنفس العميق.
• سوء التغذية وعدم تناول الأغذية التي تحتوي على الأحماض الأمينية المهمة لصحة الشعر.
• الافراط في تناول أدوات التصفيف الحرارية كالمكواه والاستشوار.
• استخدام الصبغات الكيميائية ومنتجات الفرد التي تؤدي إلى تلف الشعر وضعفه.
• تعرض الشعر للماء الذي يحتوي على الكلور مثل حمامات السباحة .
• تمشيط الشعر بطريقة خاطئة وبعنف مما يؤدي إلى تقطعه.
• استخدام وصلات الشعر والباروكه والتي تتلف الشعر.
• غسل الشعر بشكل مفرط مما يؤدي إلى فقدان العناصر الغذائية.
• الاستعداد الوراثي حيث تلعب الوراثة دورا مهما في تحديد نوعية نسيج الشعر.

وصفات طبيعية لتقوية الشعر

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تستخدم في علاج مشاكل الشعر الشائعة كالتكسر والتموجات والمظهر الشاحب وغير اللامع للشعر وأيضا جفاف الشعر وتشابكه وتعقده، فيمكن علاجه عن طريق الوصفات الطبيعية والتي نقدم منها اليوم أكثر الوصفات شيوعا وهي كالتالي:

وصفة زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر بالأحماض الدهنية مما يساعد على الحصول على شعر صحي ولامع وطريقة استخدامه هي كالتالي:

1. بللي فروة رأسك بالماء ثم ضعي زيت جوز الهند الدافئ ودلكي فروة الرأس.
2. قومي بتغطية شعرك بالبروكاب أو الفوطة الساخنة لمدة نصف ساعة.
3. اغسلي شعرك جيدا بالماء والشامبو.
4. كرري الوصفة مرتين أسبوعيا.

وصفة الشاي الأخضر والعسل

يحتوي الشاي الأخضر على مجموعة من مضادات الأكسدة والتي تساعد على علاج مشاكل الشعر الشائعة، وطريقته هي:

1. ضعي أوراق الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي.
2. اضيفي اليها ملعقة من زيت جوز الهند وأخرى من العسل واخلطي جيدا.
3. ضعي المزيج على شعرك لمدة نصف ساعة.
4. اشطفي شعرك بالماء والشامبو واتركيه يجف.

وصفة البيض

المعروف أن البيض هو من المكونات الطبيعية التي تحتوي على البروتينات المهم في تقوية الشعر وللحصول على شعر صحي ولامع، وخطوات هذه الوصفة هي كالتالي:

1. اخفقي البيض على حسب طول وكثافة شعرك.
2. ضعي البيض على الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين.
3. اغسلي شعرك جيدا ويمكن استخدام البلسم للقضاء على رائحة البيض.
4. كرري الوصفة مرتين أسبوعيا حتى الحصول على نتيجة رائعة.

وصفة عصير البصل

يحتوي البصل على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية والتي يمكن الحصول على عصير لتقوية الشعر، وخطواته كالتالي:

1. ابشري البصل باستخدام الخلاط الكهربائي أو المبشرة حتى تحصلين على عصير البصل الخام.
2. استخدمي المصفاة في تصفية البصل والحصول على العصير الخام.
3. دلكي فروة رأسك وشعرك بعصير البصل.
4. اتركي العصير على شعرك لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالشامبو.
5. كرري الوصفة مرة واحدة أسبوعيا.

أعراض الشعر التالف والضعيف

هناك عدة أعراض تظهر على شكل الشعر والتي من أهمها:

• جفاف الشعر الشديد.
• تشابك الشعر وعدم القدرة على تسريحه.
• المظهر الشاحب غير اللامع.
• الشعر المتجعد والخشن.
• تقصف الأطراف ورقة الشعر.
• ضعف الشعر وتكسره بشكل مفرط.
• عدم ثبات الشعر في أي تسريحة شعر.