افضل علاج لتساقط الشعر مجرب، يعتبر الشعر تاج المرأة وسر من أسرار جمالها، لذلك تحرص النساء على العناية به حتى تحافظ على مظهره وجاذبيته، فالشعر عرضة للجفاف والتلف والتساقط، نتيجة استخدام المواد الكيميائية ومجفف الشعر والتعرض لأشعة الشمس، ويعد تساقط الشعر من أكثر المشاكل الشائعة المزعجة التي تحتاج للعناية والمعالجة .
افضل علاج لتساقط الشعر مجرب
أسباب تساقط الشعر
– الصلع الوراثي
يعتبر الصلع الوراثي أو تناقص الشعر المعروف بالثعلبة ، من أكثر الأسباب المؤدية لتساقط الشعر، والتي تنتقل بالوراثة من الأم أو الأب إلى الأبناء، وتعاني النساء المصابات بالثعلبة الوراثية بتساقط الشعر الشديد مما يجعله يبدو خفيفا جدا، ولكن لا تصاب النساء بالصلع كالرجال.
– مستحضرات التجميل الكيميائية
هناك الكثير من مستحضرات العناية بالشعر التي يتم صنعها من مواد كيميائية ضارة مثل المستخدمة في الصبغات أو كريمات الفرد والتمليس للشعر، وجدير بالذكر أن الاستخدام المقنن لهذه المواد أو على أيدي الخبراء قد لا يسبب ضرر للشعر، أما الاستخدام المتكرر على فترات متقاربة قد يؤدي لتلف وتساقط الشعر.
– الضغط النفسي والتوتر
يؤدي الضغط النفسي والتوتر إلى تساقط الشعر مما يؤدي إلى دخول الشعر في الطور النهائي له كجزء من دورة نمو الشعر الطبيعية، حيث يزداد تساقط الشعر سريعا، ويتوقف عن النمو لشهور عديدة، وقد يرتبط تساقط الشعر بعوامل أخرى مثل ارتفاع درجات الحرارة، أمراض الغدة الدرقية، نقص الحديد أو عدم تناول قدر كافي من البروتينات أو تناول حبوب منع الحمل أو علاج السرطان.
– سعفة الرأس
والتي تنتج عن التلوث الفطري وهي عبارة عن بقع من القشور تغطي فروة الرأس وتتسع وتنتشر مما يؤدي لتقصف الشعر ، وربما ينتج عنها سوائل، وهذه الحالة تسبب العدوى وشائعة بين الأطفال .
أفضل علاج لتساقط الشعر
– ينبغي أولا تحديد أسباب تساقط الشعر هل هي ووراثية أم مرضية أم ناتجة عن نقص الفيتامينات أو سوء التغذية .
– كما يجب معالجة قشرة الشعر لأنها تلعب دورا كبيرا في مسألة تساقط الشعر، حيث تعمل على تكوين طبقة تعيق تهوية فروة الرأس بطريقة مناسبة.
– يجب الحرص على استهلاك الفيتامينات التي تزيد من نمو الشعر مثل فيتامين أ، د والأوميجا3 ، كما يجب استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من نقص في أحد المواد اللازمة للجسم.
– ينصح بتدليك فروة الرأس حتى يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الرأس، ويحفز على نمو بصيلات الشعر، ينصح باستخدام الزيوت مثل زيت اللوز أو السمسم أو اللافندر لعمل مساج.
– ينبغي الحرص على تغذية سليمة وشرب كمية كافية من الماء، ينصح بإضافة الجرجير، الأسماك والبيض إلى النظام الغائي لتوفير الغذائي الصحي للشعر من الداخل.
– تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل حيث تكون بصيلات الشعر ضعيفة جدا في هذا الوقت ، مما يعرضه لفقدان عدد أكبر من الخصلات.
– ينصح باستخدام بذور الحلبة لإعطاء الشعر قوة ولمعان، وذلك عن طريق نقع كوب من بذور الحلبة المطحونة في الماء حتى تحصل على خليط مثل العجين، يوضع على الشعر لمدة 30 دقيقة ويتم تدليك الشعر برفق ثم يشطف بالماء الفاتر ، وتكرر هذه الوصفة أسبوعيا .
– ينصح باستعمال البنجر لعلاج الشعر حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور ، فيتامين ب وج ، مما يساعد على تغذية وتقوية الشعر، يتم غلي أوراق البنجر ويضاف إليه القليل من الحناء وتمزج معا، يوضع الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة ثم يشطف جيدا وتستخدم الوصفة 4 مرات أسبوعيا .